Una de las niñas del grupo estaba muy motivada con la celebración de Halloweenn, por lo cual realizamos alguna actividad sobre ello y en el momento de la asamblea comentamos si nos daban miedo las brujas, los esqueletos, los fantasmas. De esta manera aprecié que estaba todo el grupo muy implicado y pensé porqué no aprovechar la situación y proponer las siguientes actividades.
¿Cómo los afrontamos?
En primer lugar de forma oral respondieron a la siguiente pregunta-¿A qué tienes miedo?. Aquí sus respuestas:
J: Aún no me puedo acostar sola: Le tengo miedo a la oscuridad.
S: a los sueños malos.
O: a las serpientes.
G: a los osos.
A: a las serpientes.
P: a las alturas, y a la oscuridad.
J: a las arañas y a la oscuridad.
También me preguntaron cuáles eran mis miedo y les conté que a las arañas.
En otro momento les propuse que dibujaran sus miedos, para colocarlos en una caja y de esta manera los dejaríamos muy escondidos.
El encargado eligió para que escucháramos este cuento titulado «Raquel tiene miedo»,de Agustín Fernández Paz, ilustrado por Marina Seoane Pascual que por cierto les gustó mucho y prestaron atención a su relato.
Para finalizar,y para ayudar también a enfrentar nuestros propios temores como adultos os dejo un Resumen de Estrategias propuesto en un gran libro llamado «La Ecología Emocional»-El arte de transformar positivamente las emociones de Jaume Soler y M.Mercè Conangla (Editorial Amat), el cual estoy leyendo con mucho interés.
- Detectar nuestros miedos y tomar conciencia.
- Aceptar que es normal tener miedos.
- Afrontar el problema y los miedos que conlleva (afianzarse).
- Aprender a autotranquilizarnos.
- Trabajar el autoconocimiento que nos comportará un incremento de nuestra seguridad.
- Aprender a ceder el control delante de aquello que no depende de nosotros.
- Realizar el aprendizaje de aprender a perder.
- Potenciar el valor de la confianza.
«El miedo llamó al puerta.La confianza contestó : «¿Quién es?»Y el miedo desapareció.Proverbio chino.
2 comentarios en «Sin querer abordamos nuestros miedos»
Qué entrada más interesante =) Te felicito por enseñar estos temas y por abordarlos de la mejor forma.
Muchas gracias por visitarme!
y sí, es raro que ustedes recién vayan dos meses de clases y nosotros ya estemos a días de terminar! Eso me pasa cuando en junio terminan en su país… acá reciñen estamos casi comenzando, jaja.
Un beso enorme!
Muy bueno este trabajo sobre el miedo. La idea de guardarlos en una caja, o incluso después, destruirlos, está muy bien. ES un tema que hay que seguir trabajando mucho hasta conseguir que los niños dominen sus fobias, y no al revés. Un saludo